YOGA*KLANG*MASSAGE

NICOLE BERZEL

JahresEINKLANG & Visionen für 2019

Welche Richtung willst du im neuen Jahr gehen? Was lässt du hinter dir? Was willst du leben? Mit inneren Reisen, Ritual, Klangbad und gestalten eines Visionsboards setzt du die Segel für 2019.

18. Januar 2019 von 19:00 bis 21:30 Uhr

Investition: 45 €


Yoga Nidra - im yogischen Schlaf zur Tiefenentspannung

Yoga Nidra wird auch auch als „yogischer Schlaf“ bezeichnet, ein Schlaf bei vollem Bewusstsein, der in kurzer Zeit unsere Akkus wieder auflädt. Mit Elementen wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Fantasiereisen und bewusstes tiefes Atmen findest du in dir Entspannung auf allen Ebenen. Sowohl dein Körper als auch deine Gedanken finden zur Ruhe. Du kannst Stress und Anspannung des Alltags mit dieser Achtsamkeitspraxis bewusst hinter dir lassen.

25. Januar 2019 von 19:30 bis 20:15 Uhr
08. Februar 2019 von 19:30 bis 20:15 Uhr
22. März 2019 von 19:30 bis 20:15 Uhr


Investition: pro Termin 12 €


Klangbad

Genieße ein "Klangbad" aus erdenden, pulsierenden Klängen, aus sphärischen
Klängen, die beflügeln und aus sanften, dich tragenden Klängen.
Klangschwingungen wirken bis tief in die Zellstruktur und tragen zu
Wohlbefinden und Entspannung bei. Unterdrückte Emotionen dürfen sich zeigen, so dass Lebensenergie wieder frei fließen kann.

01. Februar 2019 von 19:30 bis 21:00 Uhr
01. März 2019 von 19:30 bis 21:00 Uhr
29. März 2019 von 19:30 bis 21:00 Uhr


Investition: jeweils 25 €


„Eine Reise in die Welt des magischen Trommelns“- Golden drum Basis Workshop

In diesem Workshop lernst du die Grundtechniken des Trommelns auf einer Golden
drum. Diese Art zu Trommeln wirkt ausgleichend auf beide Gehirnhälften und   
verknüpft sie gleichzeitig. Du kommst aus dem Verstand, aus dem Denken, ins
Herz, ins Fühlen und ERLEBST den Klang der Golden Drums. Innere Prozesse 
kommen ins Fließen. 
In diesen Workshop fließen außerdem gemeinsames Tönen und Meditation ein. 
Begib dich auf deine Reise in die Welt des magischen Trommelns und entdecke deinen ureigenen Rhythmus.

23. Februar (im Seminarhaus Aurum in Landau)

23. März (im VHS-Gebäude Edenkoben) 
4. Mai (im VHS-Gebäude Edenkoben)
15. Juni (im VHS-Gebäude Edenkoben)

jeweils von 11:00 bis 18:00 Uhr

Investition: 180 € inkl. Leihtrommel, Snack, Tee


Entspannte Stunden in der Salzgrotte Maikammer

Trommelmeditation - entspannen im Rhythmus der Golden Drum und
entspannen zu Herzenslieder begleitet von Harmonium oder Gitarre

Termine für 2019 folgen

Investition: jeweils 14 €

Anmeldung bitte direkt in der Salzgrotte unter Tel.: 06321/187 17 00


Meditation in Bewegung

Durch Bewegung Ballast abwerfen, um losgelöst in die Stille einzutauchen und deiner inneren Stimme Raum zu geben.
Rassel, Golden drum, Steelharp, Polychord und Kristallklangschale geben dir den Rhythmus, um dich völlig frei und ausgelassen zu bewegen und alles abzuschütteln und loszulassen, was dich belastet und einschränkt. Eine wunderbare Methode, um anschließend in tiefe Ruhe einzutauchen und neue Erkenntnisse und Impulse zu empfangen. 

Termine folgen

Investition: 12 €