RAUM FÜR PERSÖNLICHKEITSENTFALTUNG

Gründerin Nicole Berzel

Circle of Sound & Movement
Du begibst dich auf eine Reise zu dir selbst, mit Bewegung, Klang und Stimme. Alle Sinne werden angesprochen und dein ganzes System darf regenerieren und sich neu ausrichten. Begleitet vom Klang und meiner Stimme, begibst du dich in deinen ganz eigenen Bewegungsfluss. Gemeinsam tauchen wir ins Mantrasingen ein. 
Dieser Circle wirkt bis tief auf Zellebene und spricht alle Bereiche deines Bewusstseins an.

Voraussetzung ist ein gutes Körpergefühl und ein offener Geist.

Termine:
4. November
18. November
jeweils 19:30 bis 21:00 Uhr
Preis: jeweils 25 Euro

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Schamanische Seelenreisen

In schamanischen Reisen finden wir Klärung, Inspiration, Antworten und kommen
in Einklang mit unserem Inneren. Wir begegenen Krafttieren, Hütern innerer Räume,
unserer Seelenfamilie und Begleitern auf anderen Ebenen. Jede Reise steht unter einem anderen Thema, angepasst an die jeweilige Zeitqualität. Jede Reise beginnt mit dem Trommeln der Golden Drum, die dich ankommen lässt in dir. Tauche ein in diese ganz
besondere Welt.

Termine: 
29. Januar 2021 19:30 bis ca. 20:45 Uhr
Preis: 25 Euro pro Person

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Yin Yoga & Klang
Genieße eine tiefenwirkende Yin Yoga-Einheit getragen von Klang & Stimme.
Lisa führt dich durch die Yin Yoga Posen und Nicole belgeitet mit verschieden Klanginstrumenten und Mantragesang. 
Du darfst ganz ankommen in dir und eintauchen in dein Sein.
Gut genährt und gedehnt startest du in dein wohlverdientes Wochenende.

Termin
13. November 19:00 bis 20:15 Uhr (ausgebucht)
9. Dezember 19:30 bis 20:45 Uhr
Preis: 20 Euro pro Person pro Termin

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"Kopfüber" Workshop - Kopfstand, Handstand & Co.
In diesem Workshop lernst du der Schwerkraft zu trotzen. 
Unter individueller und genauer Anleitung probieren wir Klassiker wie Handstand, Kopfstand und andere Umkehrhaltungen. Spielerisch fließen wir von Position zu Position und haben Spaß dabei. Ich zeige dir Vorübungen und erkläre dir die Anatomie zum besseren Verständnis.
Umkehrhaltungen sind mehr als nur eine Frage der Kraft und Balance, es geht auch ganz stark um mentale Herausforderungen. Die Welt auf den Kopf zu stellen ist nicht leicht, aber mit guter Anleitung und Freude am Ausprobieren stehst du bald mit beiden Händen auf dem Boden. Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse. Für jedes Niveau ist etwas dabei und du findest bestimmt eine Herausforderung, die du meistern kannst.

Leitung:
Ruth Rettberg, Yoga Lehrerin und selbst ewige Schülerin

Termin:    
1. November von 10:00 bis 12:00 Uhr
Preis: 35 Euro inkl. Pausensnack

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Ritualabend "Vergebung & Dankbarkeit"
Ein intensiver Abend erwartet uns, denn Vergebung ist der 1. Schritt zu Heilung und Lösung von Verstrickungen.

Termin:

6. November 19:00 Uhr
Preis: 28 Euro pro Person

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Klangbad
Genieße ein "Klangbad" aus erdenden, pulsierenden Klängen, aus sphärischen
Klängen, die beflügeln und aus sanften, dich tragenden Klängen.
Klangschwingungen wirken bis tief in die Zellstruktur und tragen zu 
Wohlbefinden und Entspannung bei. Unterdrückte Emotionen dürfen sich zeigen, so dass Lebensenergie wieder frei fließen kann.

Termin:
20. November (ausgebucht)
16. Dezember
30. Dezember
jeweils 19:30 bis 21:00 Uhr
Preis: 25 Euro pro Person

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Workshop "Golden Drumming" 

Begib dich auf die Reise mit der Golden Drum (Trommel) und lerne einfache Rhythmen bis hin zum intuitiven Zusammenspiel in der Gruppe. Die Rhythmen wirken ausgleichend und aktivierend auf beide Gehirnhälften und dies wirkt klärend, reinigend und neue Impulse dürfen zu dir fließen. Außerdem darfst du diese Zeit einfach genießen, denn es macht einfach ganz viel Freude zu trommeln und verbindet dich mit deiner Urkraft.

Termin:
12. Dezember 14:00 bis 18:00 Uhr (ausgebucht - Warteliste)
Ort: "Alte Pflanzschule", Lilienthalstr. 5, Lachen-Speyerdorf
Preis: 60 Euro pro Person (inkl. Leihtrommel und Getränke)

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Jahresausklang
Gemeinsam lassen wir das in die Geschichte eingehende Jahr 2020 ausklingen.
Wir halten Rückschau, halten inne und kultivieren Dankbarkeit & Wertschätzung.
geplanter Tagesablauf:
10:00 - 12:00       Meditation & Yogapraxis
12:00 - 13:00       Pause mit ayurvedischer Suppe & mehr
13:00 - 15:00       persönlicher Jahresrückblick & innere Reisen
15:00 - 15:30       Teepause & Süßes
15:30 - ca. 18:00 Mantrasingen und Abschlussmeditation

Termin:
27. Dezember 10:00 bis ca. 18:00 Uhr (ausgebucht - Warteliste)
maximal 6 Plätze
Preis: 108 Euro pro Person inkl. Programm, Essen und Getränke

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Workshop - Yoga für die Wirbelsäule
Die Wirbelsäule ist unsere Achse, mit der alles steht und fällt. Sie steht in Verbindung
mit unserem Nervensystem, den Organen und Muskeln. Wenn wir uns um die 
Beweglichkeit unserer Wirbelsäule kümmern, tun wir einen Großteil für unser Wohlbefinden. 
In diesem Workshop tauchen wir in das Wissen rund um die Wirbelsäule ein
und begegnen ihr in einer ausgiebigen Yogapraxis. Energie- und Klangarbeit sowie eine abschließende gegenseitige Körperarbeit mit Elementen aus der ThaiYogaBodywork sind ebenfalls Bestandteil dieser bereichernden Zeit. Du erhälst viele wertvolle Tips für deinen
Alltag.

Termin
8. Januar 16:00 bis ca. 21:00 Uhr
Preis: 65 Euro pro Person inkl. Skript mit Tipps, kleinem Snack, Getränke

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Jahresgruppe 2021 "Der Ruf des Herzens"

Auf dem Weg des Herzens gehst du durch Erfahrungen, die du brauchst, um wieder an dein inneres Wissen, deine Weisheit anzuknüpfen. Dieser Weg schenkt dir Tiefe, Achtsamkeit, Geduld, Vertrauen, Hingabe, um ein Leben in bewusstem Sein zu führen. Dieser Weg lädt dich ein, deine tiefsten Tiefen zu erkunden, deine lichtvollsten Bereiche zu erkennen und diese bedingungslos zu leben. Hier geht es darum hinzuschauen, was dich abhält Wünsche und Träume zu leben und herauszufinden wo dein Platz im Leben ist. Du darfst dich auf alles einlassen, darfst dich spüren, dich wahrnehmen, du darfst dich erinnern, wer du wirklich bist und die Geschenke des Lebens empfangen.
Eine Gruppe von max. 4 Frauen genießt eine Begleitung mit mir durch ihren Prozess zu sich selbst. Ich teile hier meine Erfahrung, die ich auf meinem Weg gesammelt habe.

Start: 13. März 2021
Weitere Termine sind:
10. April
8. Mai
29. Mai (Meditatives Malen)
19. Juni (Naturzeit)
August (Tonen im Freien)
11. September (Golden drumming)
2. Oktober 

Genaue Infos erhältst du auf Anfrage, wenn es dich ruft.

7-tägige "KlangReise" in die Eifel

Eintauchen in Klang inmitten wunderschöner Natur an einem Kraftplatz in der Eifel.
Gemeinsam begegnen wir uns in der Welt des Klanges, geben unserer Stimme Raum, gehen in Bewegung und aktivieren unser Kehlchakra. Das 5. Energiezentrum, welches uns ermächtigt unsere Bedürfnisse zu äußern und wahrhaftig zu kommunizieren und zu SEIN.
All dies dürfen wir in einer Jurte erleben, dem traditionellen Zelt der Nomaden. Die Jurte hat eine runde Bauweise und wir sind Mutter Erde in diesem "Zelt" ganz nah. 
Nähere Infos erhältst du auf Anfrage, wenn es dich ruft!

Termin: 24. Juli bis 31. Juli 2021
Infos auf Anfrage!